陳民洋，2011年nian畢bi業ye，一yi來lai就jiu被bei分fen配pei到dao工gong程cheng公gong司si紅hong沿yan河he項xiang目mu部bu核he島dao調tiao試shi隊dui主zhu係xi統tong調tiao試shi組zu。年nian輕qing的de臉lian龐pang充chong滿man著zhe好hao奇qi和he喜xi悅yue
，但dan讓rang他ta沒mei有you想xiang到dao的de是shi，報bao到dao當dang天tian就jiu要yao跟gen著zhe同tong事shi攀pan爬pa垂chui直zhi鋼gang梯ti。這zhe對dui於yu一yi般ban人ren來lai說shuo不bu是shi什shen麼me難nan事shi

，可ke是shi對dui於yu有you恐kong高gao症zheng的de陳chen民min洋yang來lai說shuo卻que是shi天tian大da的de挑tiao戰zhan。
    當時，他不得不選擇站在原地觀看。
    congtongshinalejiedao，xianchangtiaoshigongzuowulunnagezhuanyedounanmianhuipashangpaxia
，chenminyanggangtourugongzuogangweidexiyuexinqingbiandunshiyanxiaoyunsan。takaishiyouyule，kaishisikaozijishifounenggoushengrenzhefenzijixihuandegongzuo
，maodundexinlishitadunshengzhuangangdeniantou。chenminyangyibiansikaozhe，yibianshuxizhezhouweidehuanjing
，zhidaoyouyitian，zaifanyingduichangfangnei，taqinyanmuduleyiweinvtongshidongzuolingmindeconggaoda7、8米的設備上爬下來，可謂是麵不改色心不跳。於是，他對自己說：“不管怎麼樣，自己也是個七尺男兒，怎麼會被這種困難嚇倒！”而他所不知道的是
，那位女同事當年也有恐高症。
    晚上回到辦公室，他上網查了一下關於恐高症的有關信息。原來，現代都市人中有91%的de人ren出chu現xian過guo恐kong高gao症zheng狀zhuang
，而er且qie通tong過guo一yi定ding的de方fang式shi都dou能neng夠gou克ke服fu。偉wei大da的de德de國guo詩shi人ren歌ge德de也ye有you恐kong高gao症zheng，但dan是shi他ta通tong過guo爬pa高gao塔ta戰zhan勝sheng了le恐kong高gao症zheng。於yu是shi
，陳chen民min洋yang堅jian定ding信xin心xin，下xia定ding決jue心xin一yi定ding要yao突tu破po自zi己ji
，走zou出chu恐kong高gao的de陰yin影ying。
    就這樣
，陳民洋總是在下班後，帶上安全帶，叫上同事一起到技能訓練場去練習攀爬垂直爬梯。剛開始，看到5miduogaodepati，tayijingyouxietouyunle

，keshitayoushigebufushudehanzi，guzuyongqi，jiannandimaichulediyibu，tashanglediyigejieti。ercishi
，tadeetoubumanlejingyingdehanzhu，shuangshouhenhenwozhushangfangdegangguan，shuangtuiyezaibutingdechandou。tazhendingleyihui，zuoleyicishenhuxi，ranhouyijiyijichenzhongdiwangshangpa，meimaishangyijijieti，tadouyaonachujudadeyongqi。zhengzhenghualeshijifenzhong，tacaipashangletiding，shenshangdeyifuquezaoyishitou。tazhanzaishangmian，bishangyanjingrangzijipingjingxialai
，ranhouzhengkaiyanjingyuantiao，bangexiaoshihouhoucaimanmanxialai。
    那(na)半(ban)個(ge)月(yue)裏(li)，陳(chen)民(min)洋(yang)幾(ji)乎(hu)每(mei)天(tian)都(dou)要(yao)去(qu)技(ji)能(neng)訓(xun)練(lian)場(chang)練(lian)爬(pa)高(gao)，從(cong)一(yi)天(tian)爬(pa)一(yi)次(ci)，到(dao)一(yi)天(tian)爬(pa)三(san)次(ci)。每(mei)到(dao)周(zhou)末(mo)，他(ta)都(dou)會(hui)到(dao)大(da)連(lian)市(shi)裏(li)逛(guang)大(da)商(shang)場(chang)
，乘(cheng)觀(guan)光(guang)電(dian)梯(ti)
，同(tong)事(shi)們(men)都(dou)奇(qi)怪(guai)為(wei)什(shen)麼(me)他(ta)每(mei)次(ci)去(qu)大(da)連(lian)逛(guang)商(shang)場(chang)都(dou)不(bu)買(mai)東(dong)西(xi)，後(hou)來(lai)才(cai)知(zhi)道(dao)原(yuan)來(lai)他(ta)隻(zhi)是(shi)去(qu)鍛(duan)煉(lian)自(zi)己(ji)
，克(ke)服(fu)恐(kong)高(gao)。
    功(gong)夫(fu)不(bu)負(fu)有(you)心(xin)人(ren)，現(xian)在(zai)的(de)陳(chen)民(min)洋(yang)攀(pan)爬(pa)無(wu)論(lun)多(duo)高(gao)的(de)鋼(gang)梯(ti)都(dou)輕(qing)鬆(song)自(zi)如(ru)，領(ling)導(dao)和(he)同(tong)事(shi)們(men)也(ye)由(you)衷(zhong)地(di)向(xiang)他(ta)投(tou)去(qu)讚(zan)許(xu)的(de)目(mu)光(guang)。如(ru)今(jin)，陳(chen)民(min)洋(yang)已(yi)經(jing)成(cheng)為(wei)紅(hong)沿(yan)河(he)核(he)島(dao)調(tiao)試(shi)的(de)尖(jian)兵(bing)，承(cheng)擔(dan)著(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)調(tiao)試(shi)任(ren)務(wu)。
    baojianfengcongmolichu，meihuaxiangzikuhanlai。chenminyangzhanshenglekonggao，zhanshengleziji

，tashizhongxiangxin，meiyoushenmekunnanshikefubulede
，guanjianshiwomenshifouyongxinquzuo。